Kod: POLSKA. 28% rabatu na dietę Kuchnia Polska na zamówienie powyżej 5 dni.

Zdrowa dieta dla włosów

Zbilansowana i pożywna dieta może przyczynić się do zdrowego wzrostu włosów i ogólnego zdrowia włosów. Oto kilka kluczowych składników odżywczych i źródeł żywności, które warto rozważyć w swojej diecie, aby promować zdrowe włosy: Białko: Włosy składają się głównie z białka zwanego keratyną. Włączenie odpowiedniej ilości białka do diety pomaga wspierać wzrost i siłę włosów. Dobrymi […]

Żywienie a tarczyca

Żywność może mieć znaczący wpływ na zdrowie tarczycy, szczególnie w przypadku osób z chorobami tarczycy, takimi jak niedoczynność lub nadczynność tarczycy. Tarczyca to gruczoł zlokalizowany w szyi, który produkuje hormony odpowiedzialne za regulację metabolizmu, produkcję energii i inne ważne funkcje organizmu. Oto jak żywność może wpływać na choroby tarczycy: Spożycie jodu: Jod jest kluczowym składnikiem […]

Morele

Morele – właściwości zdrowotne Dzięki dużej ilości potasu regulują ciśnienie krwi i pracę nerek. Zawierają sporo żelaza, wapnia, fosforu, witaminy B, C, PP, błonnika. Poprawiają trawienie, zapobiegają anemii. Ale na tym nie koniec ich zalet! Morele działają zasadotwórczo (zwłaszcza suszone). Dlatego poleca się je przy nadkwasocie oraz osobom codziennie jedzącym mięso, które ma właściwości zakwaszające. […]

Wychłodzenie organizmu

Zima zbliża się do nas wielkimi krokami. Poranki i wieczory stają się coraz chłodniejsze, często wracamy z pracy mocno przemarznięci. W takiej sytuacji niewiele brakuje, aby dopadła nas infekcja. Wyziębiony organizm bardzo szybko łapie wszelkiego rodzaju choroby. Nie dajmy się im! Odpowiednia dieta rozgrzewająca pozwoli nam uniknąć jesienno-zimowych zachorowań. Wychłodzenie organizmu czyli hipotermia następuje wtedy, […]