Zbilansowana i pożywna dieta może przyczynić się do zdrowego wzrostu włosów i ogólnego zdrowia włosów. Oto kilka kluczowych składników odżywczych i źródeł żywności, które warto

Żywność może mieć znaczący wpływ na zdrowie tarczycy, szczególnie w przypadku osób z chorobami tarczycy, takimi jak niedoczynność lub nadczynność tarczycy. Tarczyca to gruczoł zlokalizowany

Morele – właściwości zdrowotne Dzięki dużej ilości potasu regulują ciśnienie krwi i pracę nerek. Zawierają sporo żelaza, wapnia, fosforu, witaminy B, C, PP, błonnika. Poprawiają

Zima zbliża się do nas wielkimi krokami. Poranki i wieczory stają się coraz chłodniejsze, często wracamy z pracy mocno przemarznięci. W takiej sytuacji niewiele brakuje,

Pierwsze o czym myślę gdy pojawia się temat wegetarianizmu to powód dla którego ktośzdecydował się na taka dietę przejść. Jako osoba bardzo otwarta na świat

Liofilizacja jest procesem składającym się z trzech etapów: zamrażania, sublimacji i desorpcji,polegającym na usunięciu rozpuszczalnika z zamrażanego materiału na drodze sublimacji. Dziękitemu, że proces ten

Skorupiaki i produkty pochodne. Alergia na te produkty występuje często wraz z alergią na inne owoce morza i mięso ryb. Są to reakcje łatwe do

Mleko krowie jest jedną z najczęstszych przyczyn występowania reakcji alergicznychzwłaszcza u dzieci. Reakcje nadwrażliwości na mleko krowie podzielono na trzy grupyw zależności od czasu jaki

Alergen to białko wchodzące w skład komórek roślin, lub zwierząt zdolne dowyzwolenia reakcji alergicznej. Alergie pokarmowe są coraz częściej spotykanymi zjawiskamigłównie wśród osób mieszkających w

Gluten jest białkiem występującym w pszenicy, życie, jęczmieniu, owsie i stanowi 80% białkapszenicy. Jest mieszaniną roślinnych białek: gliadyny i gluteiny. Obecnie mamy do czynieniaz kilkoma

O wzmocnieniu odporności dużo już pisałam tak więc dzisiaj przybyłam do Was z przepisem na jeden z moich ulubionych serników. Zanim przejdę do konkretów pragnę

We wzmacnianiu układu immunologicznego istotną rolę pełni również selen. Naukowcy z Uniwersytetu z Maryland Medical Center stwierdzili, że selen zwiększa liczbę białych krwinek. Inne badania wykazują również, że

Styczeń to okres kojarzący się z chłodnymi dniami, z mniejszą ilością słońca, z niższymi temperaturami, ze spadkiem nastroju, a także z kaszlem i katarem. Prawie

Przewód pokarmowy stanowi największy organ układu odpornościowego. Spośród składników diety mających pozytywny wpływ na układ immunologiczny warto zwrócić uwagę na wielonienasycone kwasy tłuszczowe z rodziny

Aktywność fizyczna jako zachowanie zdrowotne jest istotnym elementem aktywności życiowej człowieka. A sama definicja świadczy o zachowaniach, które mają bezpośredni związek ze zdrowiem i samopoczuciem człowieka, albo je

Sen jest jednym z najbardziej zaniedbywanych aspektów naszego zdrowia, a dobry sen jest tak samo ważny jak prawidłowe żywienie, aktywność fizyczna czy dobra kondycja psychiczna. Jest też jednym z naturalnych

Nieco o funkcjonowaniu i wsparciu układu immonologicznego. W dzisiejszych czasach ludzie codziennie narażani są na czynniki zaburzające pracę organizmu, takie jak stres psychiczny i fizyczny, niewłaściwa dieta spowodowana szybkim tempem